Każdy zasługuje na chwilę odpoczynku i spokoju. Jeszcze lepiej, jeśli zamiast chwili będzie to pobyt w miejscu oferującym zabiegi odnowy biologicznej, na przykład SPA Mazury. W takim miejscu specjaliści zadbają o nasze ciało i umysł. Jednak jak przygotować się do takiej wizyty? W dzisiejszym wpisie odpowiemy na to pytanie.
Dobra organizacja przed wyjazdem
Już na etapie planowania wyjazdu warto pamiętać, by dokładnie zapoznać się z ofertą, którą wybraliśmy. Zmierzając do wymarzonego SPA warto wiedzieć do której godziny należy się zameldować oraz o której trzeba opuścić je w dniu wyjazdu. Przed rozpoczęciem przygotowań z pewnością przyda się wiedza na temat otoczenia w jakim będziemy przebywali, oferowane atrakcje dodatkowe oraz jak przedstawia się prognoza pogody w czasie planowego wyjazdu. Bardzo często zdarza się, że przed wyjazdem trzeba zaopatrzyć się w dodatkowe przedmioty, warto więc odpowiednio wcześnie przygotować listę i sukcesywnie wykreślać zrealizowane zadania.
W jakiej kolejności powinny odbywać się zabiegi?
Najpierw warto skorzystać ze strefy wellness – basenów czy saun. Pozwoli nam się to zrelaksować oraz oczyścić organizm. Następnie warto umówić się na przykład na peeling twarzy i/lub ciała. Ciekawym rozwiązaniem może być również zabieg pielęgnacyjny dłoni i stóp. Dobrym wyborem będzie też masaż całego ciała i jego poszczególnych części oraz zabieg pielęgnacyjny na twarz. Wszystkie te usługi oferuje SPA Mazury – http://palacmortegi.pl/pl/spa-wellness, jest więc to z pewnością idealne miejsce, aby odpowiednio się odprężyć.
Jak zachowywać się podczas zabiegów?
Dla obsługi ośrodka SPA najistotniejszy jest nasz relaks i wygoda. Dlatego też warto poznać następujące wskazówki:
- ułóżmy się wygodnie podczas zabiegu,
- jeśli temperatura wody lub pomieszczenia jest dla nas nieodpowiednia, poinformujmy o tym personel,
- w przypadku, gdy rodzaj czy też głośność muzyki nam nie odpowiada również należy powiedzieć to obsłudze,
- jeśli nie mamy ochoty na rozmowę, śmiało możemy relaksować się milcząc,
- dobrze skoncentrujmy się na zabiegu,
- nie zapominajmy o spokojnym, równomiernym zabiegu.
Powyższe rady z pewnością okażą się przydatne dla każdego. Wystarczy jedynie je zapamiętać, dobrze spakować walizkę, a każdy pobyt w SPA będzie prawdziwą przyjemnością.
Dowiedz się więcej o masażu relaksacyjnym w Gliwicach.
2 komentarze
No ja jestem tym zaskoczona. A Wy?
Twój wpis jest jak przypomnienie, by cieszyć się życiem.