Swędzenie skóry w ciąży – jak sobie z nim radzić?

swedzenie

Uczucie świądu skóry to obok zgagi, bólu pleców, czy bezsenności, typowa ciążowa dolegliwość. Daje o sobie znać najczęściej na brzuchu i w jego okolicach. To częsta przypadłość, która jest wynikiem rozciągania się naskórka, który staje się napięty i przesuszony, wywołując uciążliwe swędzenie. Ulgę może przynieść odpowiednia pielęgnacja w postaci kremów i balsamów do ciała.

 jakie tabletki na odchudzanie

Przyczyny świądu

Uczucie świądu wywołane zostaje niekiedy przez zmiany hormonalne, które przyczyniają się do utraty jędrności i elastyczności. Skóra traci odpowiednie właściwości, przesusza się i staje się dużo wrażliwsza na czynniki zewnętrzne. W wyniku rozciągania się skóry wraz z dodatkowym przyrostem kilogramów tworzą się rozstępy. One również odpowiadają za świąd naskórka. Inną możliwą przyczyną nieprzyjemnego swędzenia może być uczulenie.

Wrażliwa cera jest bardziej podatna na wszelkie alergie. Problemem tutaj może być dieta – źle dobrane składniki i mikroelementy, które mogą wywołać podrażnienia. Proszek do prania, kosmetyki, czy materiały ubrań to kolejne z czynników mogących wywołać świąd. Jeśli przed ciążą nie zdarzały Ci się tego typu dolegliwości, obserwuj swoje ciało i wnikliwie analizuj sytuacje towarzyszące pojawieniu się swędzenia.

Jak zwalczyć świąd skóry?

Sprawdzonym i najlepszym sposobem walki ze świądem skóry jest prawidłowa pielęgnacja oparta na naturalnych składnikach. Zrezygnuj z ulubionych kosmetyków, jeśli zawierają chemiczne i szkodliwe elementy. Zamień na te przeznaczone do cery wrażliwej i skłonnej do alergii. Stosuj preparaty, które mają na celu nawilżenie i odżywienie naskórka. Na swędzące oraz piekące miejsca możesz wypróbować balsam łagodząco-nawilżający Mustela, który koi wszelkie zmiany oraz działa regenerująco. Warto zadbać o swoje ciało również od wewnątrz (szczególnie, jeśli swędzenie to wynik alergii albo uczulenia).

 jakie tabletki na odchudzanie

Wywołać reakcję skórne mogą również niektóre produkty spożywcze – w takich sytuacjach lepiej udać się do lekarza w celu wykluczenia szkodliwych składników. Zbilansowana i bogata dieta w naturalne witaminy oraz mikroelementy będzie odpowiednim rozwiązaniem. Dostarczaj swojemu organizmowi solidną dawkę płynów – 2 litry wody dziennie pomogą Ci poprawić stan cery. Ponadto noś przewiewne i lekkie ubrania, które pozwolą skórze oddychać. Najlepiej z naturalnego materiału – nie spowodują one dodatkowych podrażnień.

a ruchu

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *