Jakie są domowe sposoby na górne drogi oddechowe u dzieci?

drogi oddechowe

Przeciąg, klimatyzacja czy zimne napoje – to wszystko może mieć wpływ na górne drogi oddechowe dziecka. W takim przypadku warto skorzystać z domowych sposobów na wzmocnienie organizmu. Dzięki temu maluchy nie będą odczuwały dyskomfortu lub nadmiernej suchości gardła.

Domowe sposoby na problemy z górnymi drogami oddechowymi u dzieci

Napar z szałwii

Przy lekkim czy nawet bardziej dokuczliwym dyskomforcie gardła niezastąpiona jest szałwia. W końcu to zioło ma właściwości bakteriobójcze, a dzięki temu może bardzo skutecznie zahamować rozwój infekcji. Napar z szałwii sprawdzi się w wielu przypadkach – nawet wtedy, gdy dziecko boryka się z innymi kłopotami z górnymi drogami oddechowymi. Zwróć tylko uwagę na to, żeby parzyć szałwię przez przynajmniej 10 minut, a następnie poczekać aż ostygnie. W małych ilościach dziecko może wypić ten napar, ale dużo skuteczniejsze działanie wykazuje płukanie gardła przy pomocy tego preparatu.

drogi oddechowe

Syrop na górne drogi oddechowe

Jeśli Twoje dziecko nie przepada za smakiem ziół oraz czosnku, to lepszym rozwiązaniem jest słodki syrop. Kluczowe znaczenie ma tylko to, jakie składniki zostały wykorzystane, ponieważ to od nich zależy skuteczność danego preparatu. Najlepiej, jeśli syrop na górne drogi oddechowe dla dzieci zawiera ekstrakty z owoców czarnego bzu czy aceroli – dodatek witaminy C z pewnością będzie dodatkowym wsparciem dla organizmu . Poza tym płynne substancje są dużo wygodniejsze do podania w przypadku małych dzieci.

Czosnek, cebula i imbir

Skoro zależy Ci na wykorzystaniu naturalnych sposobów na górne drogi oddechowe dziecka, to koniecznie zwróć uwagę na odpowiednią dietę. Nie może w niej zabraknąć czosnku i cebuli, które bardzo mocno wspomagają odporność. Dlatego przygotuj dziecku tosty z czosnkiem, jajecznicę z odrobiną cebuli czy po prostu zrób ciepłą herbatę z imbirem i miodem.

Pamiętaj, że to właśnie produkty, jakie je Twoje dziecko ma ogromny wpływ na jego odporność, a także na pojawienie się problemów z górnymi drogami oddechowymi. Zatem już wcześniej zadbaj, żeby w codziennej diecie nie zabrakło warzyw, owoców i innych ważnych składników.

Inhalacje

Inhalacje to nadal dość niedoceniany sposób wspomagania górnych dróg oddechowych u dzieci. Koniecznie skorzystaj z tej metody, ponieważ jest nie tylko skuteczna, ale też łatwa do przygotowania. W zależności od przypadłości warto wdychać opary z suszu szałwii, rumianku, tymianku lub lipy. Świetnie sprawdzi się też naturalny olejek eteryczny z eukaliptusa bądź drzewa sandałowego.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.