Dokarmianie dziecka – co podawać niemowlęciu oprócz mleka?

karmienie dziecka

Karmienie dziecka to kwestia, która w głowach mam budzi wiele pytań. Być może zastanawia cię, czy dziecku należy podawać do picia coś oprócz mleka. Otóż wszystko zależy od wieku malca, gdyż do pewnego etapu pokarm matki lub mleko modyfikowane jest wszystkim, czego potrzebuje. Przeczytaj, kiedy i jakie napoje możesz wprowadzić do diety dziecka.

Prawidłowy bilans płynów w organizmie jest ważny dla wszystkich ludzi, również niemowląt. Jednak organizm, który dopiero się rozwija, ma specyficzne wymagania. Napoje, które podajesz dziecku, powinny wspierać jego rozwój. Na początku wystarczającym źródłem pożywienia dla dziecka jest mleko. Dopiero gdy maluch podrośnie, stopniowo wprowadzaj inne płyny.

Czy potrzebne jest podawanie dodatkowych płynów niemowlęciu do 6. miesiąca życia?

Krótka odpowiedź brzmi: nie. Według zaleceń specjalistów dziecko do ukończenia 6. miesiąca życia powinno być karmione tylko pokarmem matki, który zawiera wszystkie niezbędne składniki odżywcze potrzebne niemowlęciu. Najlepiej, jeśli pokarm jest świeży, jednak przechowywanie mleka w odpowiednich warunkach daje możliwość podania go dziecku nawet, gdy ma problemy ze ssaniem lub nie masz możliwości nakarmienia go bezpośrednio z piersi. Jeżeli karmienie dziecka piersią nie wchodzi w grę, wówczas odpowiednie są mleka modyfikowane, przeznaczone dla dzieci w określonych grupach wiekowych. Należy jednak pamiętać że przejście na mleko modyfikowane, powinno zostać skonsultowane z lekarzem.

Co podawać do picia dziecku między 6. a 12. miesiącem życia?

Gdy dziecko ma około pół roku, nadchodzi czas na stopniowe rozszerzanie jego diety. Oprócz tego dalej powinno dostawać mleko. Czy na tym etapie możesz serwować mu inne napoje? W celu uzupełnienia płynów u dziecka zalecana jest woda (przegotowana i przestudzona), jednak porcje powinny być niewielkie. Jeżeli dziecko będzie piło za dużo wody, może czuć się zbyt pełne, żeby skonsumować optymalną porcję mleka, które wciąż dostarcza mu najważniejszych składników odżywczych.

Jakie napoje będą odpowiednie dla dziecka, które ukończyło rok?

Na tym etapie rozwoju, gdy większość mam zaprzestaje karmić dziecko piersią (pamiętaj jednak, że możesz je kontynuować), można podawać maluchowi więcej wody.  Dziecko może pić także mleko krowie (ważne, żeby do ukończenia 2. roku życia podawać mu mleko pełne) lub mieszankę mleczną. Jeśli zamierzasz wpleść w dietę dziecka mleko modyfikowane, powinno być ono przeznaczone dla dzieci powyżej roku życia. To bardzo ważne ze względu na optymalną kompozycję składników odżywczych, których potrzebuje maluch w tym wieku.

Bez względu na to, jaki rodzaj mleka zdecydujesz się dawać maluchowi, karmienie dziecka powinno opierać się już na pokarmach stałych.

Jakich napojów nie należy podawać dziecku?

Już od najmłodszych lat możesz chronić swoje dziecko przed takimi problemami zdrowotnymi jak nadwaga czy próchnica. Dlatego nie podawaj dziecku mleka smakowego ani wody smakowej, nektarów, napojów słodzonych i gazowanych, owocowych jogurtów.

 

 

Piśmiennictwo:

Żukowska-Rubik M. Czym można dopajać niemowlę karmione wyłącznie piersią: wodą czy glukozą? https://www.mp.pl/pytania/pediatria/chapter/B25.QA.2.1.21. Data dostępu: 6.09.2018.

Georgoff V. When Can Babies Drink Water and Other Beverages? https://www.care.com/c/stories/4469/when-can-babies-drink-water-and-other-beverag/. Data dostępu: 6.09.2018.

Good drinks for babies and kids. http://www.health.gov.au/internet/publications/publishing.nsf/Content/gug-indig-hb~drinks. Data dostępu: 6.09.2018.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *